¿Y cómo se puede sostener varios pasatiempos a la vez?
He aquí el meollo del asunto😵.
Las personas más creativas que conozco suelen tener este inconveniente: sus pasatiempos requieren tiempo. Un tiempo que no siempre tienen disponible, pues deben combinarlo con el trabajo, el tiempo en pareja o en familia, o cualquier otra responsabilidad importante.
Podría decirte lo típico, que “depende de cada persona”, y sí, es verdad que cada unx tiene su propio ritmo y forma de estructurar sus actividades. Pero pienso que, sin importar cómo se vea tu agenda, hay cinco puntos clave que harán tu experiencia de multitasking creativo más amena:
Tener clarísimo el objetivo de cada pasatiempo🎯
¿Qué quieres hacer con tu pasatiempo? ¿piensas monetizar tu pasatiempo, o solamente quieres divertirte? ¿en cuánto tiempo quieres o consideras que podrías dominarlo?
Responder estas preguntas te puede ayudar a identificar cuáles son los pasatiempos que tienen mayor prioridad para ti, y entonces organizar tu agenda/calendario de la forma más eficiente posible; lo que me lleva al siguiente punto…
Establecer metas seriadas y realizables📈
Una vez que sabes qué buscas con ese pasatiempo, es momento de preguntarte:
¿Qué habilidades o destrezas necesito desarrollar?
A partir de tu respuesta, puedes comprender qué tan complejo es tu pasatiempo e identificar una o varias rutas de aprendizaje personalizables. En este paso, te sugiero que te concentres en bloques de aprendizaje (para tareas complejas) o metas pequeñas y específicas (para tareas más simples), pero con un orden lógico. De esta manera, cada meta lograda se irá sumando a tu objetivo principal.
Nota: ahora que tenemos herramientas de inteligencia artificial, ¡podrías pedirle ayuda a ChatGPT o tu app favorita para que te ayude a diseñar un plan personalizado!
Crear una agenda realista📅
Ahora que tienes una mejor noción de qué hobbies te interesan y qué necesitas hacer o aprender, toca decidir con qué frecuencia practicarás.
Todxs tenemos horarios y actividades muy variadas; pero, si te puedo recomendar algo en este punto, sería que seas muy sincerx contigo mismx. A veces nos emocionamos con todo lo que potencialmente queremos hacer, pero no tomamos en cuenta nuestro rendimiento físico y mental durante el día.
“¿Ejercicio a las 6 pm después del trabajo? Claro que sí, se arma” …pero el mero día, estás tan cansadx que ni tienes ganas de ir al gimnasio.
Por favor, respeta lo que tu cuerpo y tu mente te están pidiendo. Si tienes que sacrificar horas de sueño o te sientes quemadx, entonces podrías estar exigiéndote demasiado. Programa tus pasatiempos y espácialos en un tiempo razonable para tu ritmo de vida. Por ejemplo, un espacio de dos días entre una sesión y otra, o definir un número específico de días a la semana para practicar. ¡Experimenta hasta que encuentres el ritmo y frecuencia que funcionen mejor para ti!
Bye a la obsesión con los resultados🏆
Sé que esta parte podría ser la más difícil (¡para mí lo es!), pero lo más divertido de tener un pasatiempo es disfrutarlo sin la presión de hacerlo a la perfección. No todos tus hobbies tienen que convertirse en profesiones por fuerza 😉.
Si te das el permiso de ser principiante y cometer errores, créeme que será mucho más agradable la experiencia. No hay prisas, no tienes que ser el/la/lx mejor. La única competencia es entre tú vs tú de ayer.
A final de cuentas, aprendemos más de los errores que del éxito.
NO estoy diciendo que no seas constante con tus pasatiempos y sueños, me refiero a que disfrutes ambas partes: el proceso y los resultados. Ambos son el fruto de tu esfuerzo.
Darse un descanso🛏️
No. Dejes. De. Descansar.
Está muy cool eso de sentirte motivadx y con todas las fuerzas del mundo para seguir y seguir y seguir…pero recuerda que debes descansar. Todo con moderación.
Si descansas apropiadamente, podrás recuperar tus energías y dar espacio a que tu cuerpo se regenere. Así, te sentirás despiertx, motivadx e incluso mejorarás tus capacidades cognitivas, lo que significa más creatividad :D.
Prueba con el enfoque segmentado🧩
Esto es más una propuesta basada en mi propia metodología, pero siempre puedes ponerlo a prueba:
A veces, resulta complicado enfocarse en varios pasatiempos a la vez. Uno de tus hobbies es prioritario, pero recién empezaste otro y no quieres perder el hilo ni bajar tu ritmo…
En escenarios como esos, ¿por qué no intentas esto?
- Elige entre uno y tres hobbies.
- Durante siete días, concéntrate solo en esos hobbies.
- Al concluir la semana, puedes intercambiar esos pasatiempos por otros.
- El ciclo se repite indefinidamente, o hasta que alcances tu objetivo 😀
A mí, personalmente, me funciona mucho esta técnica para combinar mi pasatiempo prioritario (idiomas) con los que no son tan urgentes (como leer, dibujar o escribir). Sigo practicando el primero de forma fija cada semana, pero los otros dos slots de pasatiempos se van rotando: una semana es para leer, y la otra para escribir. Cuando me falta variedad, cambio esas dos actividades por otras, como dibujar.
Si decides experimentar con esta estrategia tú también, ¡no dudes en compartirme tu experiencia! Me haría muy feliz leer qué te pareció 😀
Yo, por mi parte, voy a experimentar también: intentaré colocar dos pasatiempos como prioridad, y dejar que uno sea rotativo. Ya te iré compartiendo los resultados.
Conclusiones
Y bueno, después de todo este infodump, espero que encuentres algo de inspiración en lo mucho que estoy comprometida con cuidar mi lugar seguro, que es mi proceso creativo👽.
Mi creatividad es muy mía, muy yo…muy personal. Quizá por eso me siento algo inquieta al hacerla visible para el mundo y para ti.
Pero, ansias de por medio, quiero agradecerte por hacerme compañía en este proceso tan vulnerable que es crear❤️. Reitero que no tengo intención de detenerme, así que espero que sigas explorando pasatiempos a mi lado. Con un poco de suerte, tú igual te sorprenderás y te animarás a conocer tu yo creativx.
¡Nos leemos pronto!
Con cariño,
Alian. Un alien curioso, un alien de ciudad.
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